Compreensão das habilidades de efetividade interpessoal em Terapia Comportamental Dialética (DBT)

Resumo

O presente artigo tem por objetivo apresentar as Habilidades de Efetividade Interpessoal, de acordo com os fundamentos da Terapia Comportamental Dialética (DBT), com base na proposta de Marsha M. Linehan. Para tanto, são abordadas a explicação e a descrição realizadas por Linehan, em seus principais manuais de treinamento de habilidades em DBT, publicados no Brasil. Considerando o modelo biossocial da DBT e o problema nuclear da desregulação emocional, como déficit de repertório comportamental, são apresentadas as particularidades das Habilidades de Efetividade Interpessoal. Essas estão divididas em: Habilidades principais de efetividade interpessoal - conquistar objetivos, mantendo relacionamentos e o autorrespeito; Habilidades para construir relacionamentos e terminar os destrutivos; Habilidade de trilhar o caminho do meio. É apresentada a exposição das técnicas para cada um dos conjuntos de habilidades, sendo destacada a articulação entre as técnicas DEAR-MAN, GIVE e FAST. Considerando a singularidade de cada indivíduo, o artigo descreve a importância da ampliação de repertório comportamental, de acordo com o entrelaçamento dos três pilares da DBT: aceitação, mudança e dialética, apontando para o desenvolvimento de habilidades relacionadas à postura dialética, à validação e às estratégias de modificação do comportamento.

Palavras-chave: Terapia Comportamental Dialética. Efetividade Interpessoal. Treinamento de habilidades.