PSICOLOGIA, ESPORTE E MÚSICA: A INFLUÊNCIA DA MÚSICA NA PREPARAÇÃO PSICOLÓGICA DOS ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO

Resumo

Este estudo investiga a influência da música na preparação psicológica de atletas de alto rendimento, buscando compreender como os estímulos musicais podem impactar o desempenho esportivo, seja esse impacto positivo ou negativo. O objetivo é explorar e analisar de que maneira a música pode ser integrada ao treinamento dos atletas para melhorar aspectos como concentração, controle da ansiedade e motivação. A pesquisa utilizou uma abordagem qualitativa com a metodologia de Análise Interpretativa Fenomenológica (AIF), possibilitando uma compreensão aprofundada das experiências subjetivas dos atletas em relação à música. Para isso, foi realizada uma análise de vídeos de partidas e reportagens, complementada por uma análise exploratória dos conteúdos encontrados. As análises sugerem que a música tem um papel participativo na rotina cotidiana do atleta de alto rendimento, permitindo supor que, se incorporada nos momentos de preparação, a música contribui significativamente para a regulação emocional e a criação de um ambiente psicológico favorável ao desempenho. Como conclusão, a música emerge como uma ferramenta eficaz na preparação mental dos atletas, representando uma forma de preparação menos rígida e apontando para novas possibilidades de intervenções personalizadas no contexto esportivo.