ESTADO DE FLUXO FLOW E A PRÁTICA DE JARDINAGEM: UMA ANÁLISE A PARTIR DA PSICOLOGIA POSITIVA E AMBIENTAL

Daniel Abner Magalhães Vieira, Monalisa Maria Lauro

Resumo


Este trabalho visa discutir como as abordagens da Psicologia Ambiental e da Psicologia Positiva podem contribuir para a compreensão dos benefícios da prática de jardinagem na promoção do bem-estar. Ao entrelaçar os conceitos de Mihaly Csikszentmihalyi sobre o estado de flow e de Martin Seligman sobre o bem-estar, pode-se entender a jardinagem como uma prática guiada e estruturada dentro da experiência ótima. Somado ao contato direto com plantas, substratos, sementes, elementos naturais que a prática de jardinagem proporciona, no âmbito da Psicologia Ambiental, tem-se a Teoria da Restauração da Atenção de Stephen Kaplan e o conceito de Biofilia de Roger Ulrich, que demonstram como ambientes naturais podem agir na restauração da atenção direcionada, que é frequentemente esgotada em contextos urbanos. Essas teorias ressaltam a necessidade inata do ser humano por experiências naturais. A partir do referencial teórico da Psicologia Positiva e Psicologia Ambiental, conclui-se que a prática de jardinagem pode ser uma prática possibilitadora da promoção do bem-estar, por meio do contato com a natureza, e uma atividade desencadeadora do fluxo flow.

 


Texto completo:

PDF

Apontamentos

  • Não há apontamentos.